Maandagavond
- 19:00 – 19:45 Zwemles voor jeugd tot 14 jaar
- 19:45 – 20:30 Zwemtraining voor 14 jaar en ouder
Woensdagavond
- 19:00 – 19:40 Zwemles voor jeugd tot 14 jaar
- 19:40 – 20:20 Zwemtraining van 14 tot 25 jaar, waterpolotraining op iedere 2e en 4e woensdag van de maand
- 20.20 – 21:00 Zwemtraining in 2 groepen voor 25+
- Recreatief zwemmen voor 50+
Zwemlocatie
Recreatiecentrum Zevenkampse Ring
Zevenkampse Ring 301
3068 HG Rotterdam